Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 164,53g | Kohlh: 144,61g.
Frühstück: Диетическая Творожная Запеканка, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Красные Помидоры, Куриное Филе, Свинина Тушеная, Лаваш. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Суп Овощной. Abendessen: Савушкин Кефирный 1.5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Уксус, Сыр Фета, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Вода. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AnnPotoyalo's Gewichtsverlauf
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