Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
|
99,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
7214 kcal
|
Fett: 292,02g | Eiw: 317,00g | Kohlh: 839,17g.
Frühstück: Fanta Fanta Pomarańczowa, Biedronka Masło Ekstra, Ser Gouda, OSM Czarnków Ser Smażony, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Piekarnia Domowa Bułka Pszenna, Grahamka, Madej Wróbel Krakowska Sucha z Szynki. Mittagessen: Tiger Tiger, Fanta Fanta Pomarańczowa, Alphamale Masix Protein, Olej Słonecznikowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Megabol Gainer 737. Abendessen: Tiger Tiger, Alphamale Masix Protein, Biedronka Donut, Pizza Hut Pizza Farmerska. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite, FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|