Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 53,91g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 296,11g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Мёд, Аланталь Сыр Легкий 17%, Лента Хлеб Ржаной, Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Di&Di Джем Апельсиновый, Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей, Желудки Куриные, ITLV Маслины без Косточки, Яблоко, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Свинина Запеченая, Квашеная Капуста, Рис Вареный. Abendessen: Славянка Золотой Степ, Махеевъ Джем Малиновый, Блин пп, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|