Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2016
|
59,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 44,90g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 173,25g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Окей Сухофрукты, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Хлеб Черный. Mittagessen: Капуста Тушеная, Курица Вареная, Рис Вареный. Abendessen: Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|