Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2016
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 120,41g | Kohlh: 97,40g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sante Musli Tradycyjne, Mlekovita Mleko 2,0%. Mittagessen: Tesco Sałatka Fitness Grecka. Abendessen: Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Tesco Sałatka Fitness Grecka, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Sonstiges: Frankfurterka lub Hot Dog, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Kawa z Mlekiem. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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justyś79's Gewichtsverlauf
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