Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2016
|
67,8 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 37,74g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 178,92g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Злаковые, Яйцо (Целое). Mittagessen: SPAR Форель Слабосоленая, Креветки (Вареные или на Пару), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Кольраби, Болгарский Перец. Abendessen: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Злаковые, Ностальгия Кефир. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, Вино Пино Гри (Grigio), Грудка Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Абрикос, Ашан Гранат, Апельсины, Миндаль, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|