Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2016
|
81 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
935 kcal
|
Fett: 62,45g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 17,11g.
Frühstück: Italac Creme de Leite, Café (Infusão). Mittagessen: Soya Óleo de Soja, Quiabo, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Fibrasmil Pé de Moleque sem Adição de Açucar Fibrasmil, Ovo Cozido. Abendessen: Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Itambé Coalhada Desnatada, Frimesa Nata. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|