FloridaAngel's Notizen, 10 Jun 16

Not sure how but happy! It will probably be a few weeks until I have another drop but that's fine with me! (I don't like being hungry )
77,1 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2016:
1042 kcal Fett: 27,55g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 120,41g.   Frühstück: Publix Vanilla Whey Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Portabella Spinach Parmesan, Red Lobster Rock Lobster Tail, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked). Abendessen: Eggo Nutri-Grain Low Fat Waffles. mehr...
2310 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Wonderful - you're doing fine! 
10 Jun 16 vom Mitglied: trackin64
Nice work! Let's go! #grinditme 
10 Jun 16 vom Mitglied: jimmiepop
#grindtime 
10 Jun 16 vom Mitglied: jimmiepop
Good loss. Well done. 
10 Jun 16 vom Mitglied: JockoT
Thanks everyone! 
10 Jun 16 vom Mitglied: FloridaAngel
Good job :-) 
10 Jun 16 vom Mitglied: Mistybenner
Good job! 
10 Jun 16 vom Mitglied: pandasmom
thanks for the invite . have to dance on my own under the boabab tree . but will give it a good go . un fortunately no tv where i am  
15 Jun 16 vom Mitglied: serengetti

     
 

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