Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2016
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56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 37,26g | Kohlh: 191,47g.
Frühstück: Té (Infusión), Queso Natural, Mermelada, Bagley Galletas de Salvado. Mittagessen: McKay Galletas Mantequilla, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Choclo Cocktail, Marraqueta. Abendessen: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Colun Queso Gouda Laminado, Lipton Yellow Label Tea, Bagley Galletas de Salvado, Savory Mega Caramel. Snacks/Sonstiges: Muffins de Arándanos, Muffin de Chocolate. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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descendres's Gewichtsverlauf
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