Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
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64 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 83,75g.
Frühstück: Тольяттимолоко Творог 5%. Mittagessen: Кета, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Ашан Банан, Кофе с Молоком. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Катерина Капустина's Gewichtsverlauf
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