Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
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73,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 129,41g.
Frühstück: Crownfield Special Flakes, Optifit Magere Kwark Citroen. Mittagessen: Aldi Runder Rookvlees, Wasa Volkoren Cracker, Hummus, Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. Abendessen: AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). Snacks/Sonstiges: Affligem Tripel, Aldi Ongezouten Cashewnoten, Aardbeien. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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zegmaarmama's Gewichtsverlauf
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