Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
|
57,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 33,53g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 95,29g.
Frühstück: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Голец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Molli Йогурт 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Голец. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Клубника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|