Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 24,70g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 163,80g.
Frühstück: Суп Куриный с Рисом, Красные Помидоры, Стокманн Курица в Кисло-Сладком Соусе, Банан, Васаби Мисо Суп с Лососем, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Кофе с Молоком, Жареный Рис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Конфета. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lawyer1411's Gewichtsverlauf
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