Svzharikova's Notizen, 11 Jun 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
56,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2016:
1347 kcal Fett: 32,61g | Eiw: 117,20g | Kohlh: 144,20g.   Frühstück: Клубника, Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Груша Конференц, Parmalat Молоко 0,5%, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет. Abendessen: Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Кофе (Растворимое). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Svzharikova's Gewichtsverlauf


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