Donna Osen's Notizen, 11 Jun 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
53,1 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2016:
1199 kcal Fett: 52,39g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 129,71g.   Frühstück: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Чай Несладкий, Сырники. Mittagessen: Клубника, Nestle Lion, Чай Несладкий, Sandora Сок Томатный, Суп Куриный с Вермишелью, Lay's Чипсы. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Чай Несладкий, Сырник. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Вермишель. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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