Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
|
141,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 91,86g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 197,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Maribel Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Milbona Die Leichte Butter, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Mittagessen: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Ja! Fleischwurst, Rührei, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Eiswaffel, Speiseeis. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DBenkel's Gewichtsverlauf
|