Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2010
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76,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2285 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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