Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2011
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111,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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336 kcal
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Fett: 8,44g | Eiw: 12,40g | Kohlh: 54,98g.
Frühstück: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Light Strawberry Banana Smoothie Fozen Fruits(Yoplait). Mittagessen: Fruit & Cream Instant Oatmeal. Abendessen: Green Ripe Pitted Olives. mehr...
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3122 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Selene0609's Gewichtsverlauf
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