Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 106,75g.
Mittagessen: Landjunker Putenschnitzel, Kirschtomaten, Hengstenberg Knax Gurken. Abendessen: Don Camillo Frischteig-Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Dat Backhus Laugenstange Käse, Yogurette Yogurette. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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