Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
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85,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 175,44g | Kohlh: 154,34g.
Frühstück: Kupfer Mini-Wiener Geflügel, Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi Spargel-Pasta mit Schinken. Abendessen: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Aldi Tiroler Kaminwurzerl. Snacks/Sonstiges: Aldi Vegetarischer Gourmet-Aufstrich Paprika-Zucchini-Tomate, Mayonnaise, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Golden Toast Butter Toast, Power System Eiweiss Riegel Dark Chocolate, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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