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Only 16 minutes of cardio today. the rest will be spent running after my kids all day. 1 hour weight training legs, shoulders and lower abs.
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127,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 18,41g | Eiw: 19,47g | Kohlh: 51,68g.
Mittagessen: Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Taco. Snacks/Sonstiges: Apricots. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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