Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 175,64g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Greenfield Чай Черный, Каравай Батон Городской. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Филе Индейки, Сыробогатов Плавленый Сыр. Abendessen: Сыробогатов Плавленый Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Отруби Ржаные, Зеленое Яблоко, Кока-Кола Кока-Кола Зеро, Вафли, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки". mehr...
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1641 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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