Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
|
65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2419 kcal
|
Fett: 54,87g | Eiw: 117,45g | Kohlh: 362,04g.
Frühstück: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Abendessen: Вдохновение Шоколад Классический, Азбука Вкуса Пирожное Даккуаз Ванильное, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Брокколи, Куриные Грудки (Жареные), Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Смузи, Вкусвилл Лепешки Хрустящие Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primr@se's Gewichtsverlauf
|