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anche oggi vedo gli addominali domani
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67,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2634 kcal
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Fett: 88,06g | Eiw: 173,25g | Kohlh: 294,08g.
Frühstück: Abit Latte Parzialmente Scremato, Albicocche, Ciliegie, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Calvé Ketchup, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesto, Barilla Fusilli Integrali, Fesa di Tacchino. Abendessen: Pane Integrale, Tiramisù, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Sonstiges: Ciliegie, Albicocche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Matte95's Gewichtsverlauf
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