Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
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85,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 110,01g | Eiw: 138,49g | Kohlh: 201,57g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Arla Kaergarden Ungesalzen, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Gutfried Geflügelwurst, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Ja! Mozzarella, Kiwi, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Gummibärchen, Nippon Nippon. Snacks/Sonstiges: Bananensplit, Crusti Croc Salzbrezeln, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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