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21 37.3 6
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84,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 163,47g.
Mittagessen: Lentejas, Carne, Aceite de Girasol, Arcor Puré de Tomate, Chorizo de Cerdo, Arroz Blanco. Abendessen: Tcn Albumina de Huevo en Polvo, 3 Arroyos Avena Instantanea 3 arroyos, Lupinos en Salmuera Marvavic, Bananas, Vegetable Oil, Semillas de Lino. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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