Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
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87,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 156,09g.
Frühstück: Mel, Lipton Chá Verde, Ovo, Myprotein Impact Diet Whey, Cem Porcento Aveia Instantânea. Mittagessen: Pimentos, Milho, Feijão Verde, Costatum Atum Posta em Óleo Vegetal. Abendessen: Carne de Porco do Lombo, Lipton Chá Verde, Pingo Doce Gelatina Morango. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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skillz_under's Gewichtsverlauf
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