Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
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64 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 93,40g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Овсяноблин. Mittagessen: Фруктовая Энергия Фрутилад Облепиха, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Жареная Картошка, Кофе. Abendessen: Тольяттимолоко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Липтон Зеленый Чай, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 20 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Катерина Капустина's Gewichtsverlauf
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