Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
|
60,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 109,83g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо. Mittagessen: Обычные Блины, Яблоко Желтое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Блины, Окей Яблоко, Мирролла Рыбий Жир. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
honeypunkjewel's Gewichtsverlauf
|