Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
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83,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1598 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 194,35g.
Frühstück: Nespresso Ristretto, Yakult Yakult, AH Biogarde Stand Naturel, Smaakt Speltvlokken, Honing. Mittagessen: Avocado, Kipfilet, Volkoren Brood. Abendessen: Rode Uien, Tomaten, Vivera Kaasschnitzel, Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: OLA Perenijs, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Banaan, AH Komkommer. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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