Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
|
64,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 47,70g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 15,81g.
Frühstück: Farinha de Amendoas, Leite de Amêndoas, Melitta Café Tradicional Solúvel, Sococo Coco Ralado, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Mittagessen: Tomates, Contra-filé, Alface Americana, Abobrinha. Abendessen: Contra-filé, Agrião. Snacks/Sonstiges: La Violetera Avelã, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Tirolez Queijo Prato. mehr...
|
Verlust von 3,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jujulowcarb's Gewichtsverlauf
|