Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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65,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 150,12g.
Frühstück: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Mittagessen: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Abendessen: De Ruijter Hagelslag, Blue Band Goede Start, Vita D'or Yogonaise, Bruine Boterham, Freshvale Vegetarische Oosterse Schijf. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, AH Appel Puursap, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Banaan. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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