Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 173,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Иней Шинка Пикантная, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Mittagessen: Зеленый Чай, Индейка Тушеная, Barilla Макароны. Abendessen: Кока-Кола Кока-Кола Зеро, Mirinda Газированная Вода, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Барбекю Биф Ролл. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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