Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 112,87g.
Frühstück: Сырники с Изюмом КН, Абрикос, Клубника, Кофе, Веселый Молочник Сметана 20%, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Бефстроганов, Кабачок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Bio Max Биойогурт Классический 3,2%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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~ NadiN ~'s Gewichtsverlauf
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