Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 98,86g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 158,82g.
Frühstück: Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: BioBio Rinder-Hackfleisch, Excelsior Pralinenmischung, Parmesan (Geschreddert), Mischgemüse. Abendessen: Mayonnaise, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Golden Toast Butter Toast. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (12,5g). mehr...
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2849 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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