Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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60,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 152,61g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Mercimek Çorbası, Şekerpare, Kıymalı Pide. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Yeşil Biber, Altın Lezzetli Elma, Limonlu Soda, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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buseekavalci's Gewichtsverlauf
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