Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 29,09g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 245,50g.
Frühstück: Abricots, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Carrefour Pain aux Céréales, Café. Mittagessen: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Carrefour Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Fraises, Auchan Baguette de Pain Classique, Ketchup, Picard Röstis de Pomme de Terre, Côtelette de Porc. Snacks/Sonstiges: Miel, Gerblé Biscuit Pomme Noisette. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 15 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Kochen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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