Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2010
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102,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1447 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 201,53g.
Frühstück: Bananas, brown sugar, Milk (Nonfat), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Mittagessen: Mexican Style Pork Stew (Cerdo Guisado Sin Papas), 97% Fat Free Sliced Honey Ham, Original Healthy Multi-Grain Bread, 2% Milk American Cheese Singles. Abendessen: Beef Stew with Potatoes in Tomato-Based Sauce, Refried Beans, mexican rice. mehr...
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konstantes Gewicht
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talent03's Gewichtsverlauf
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