Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2016
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62,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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994 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 123,73g.
Frühstück: 36 Копеек Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Кофе (Растворимое), Цельное Молоко. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Зеленое Яблоко. Abendessen: Кабачки Тушеные, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Power Plate - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kurbangaleeva's Gewichtsverlauf
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