Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2016
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 141,49g.
Frühstück: Молочный Гостинец Творог 4%, Кофе с Молоком, Хлеб 8 Злаков, Яичный Омлет, Яичный Белок. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб 8 Злаков, Чечевичный Суп. Abendessen: Молоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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