Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2016
|
57,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 38,21g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 73,00g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Molli Йогурт 3,2%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима. Mittagessen: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Дары Природы Миндаль Натуральный, SPAR Курага. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|