Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2016
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 103,25g | Eiw: 206,92g | Kohlh: 505,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Weißbrot. Mittagessen: Aubergine. Abendessen: Weißer Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Birnen, Kiwi, Vollmilch, Tee, Südzucker Kluntje Kandis. mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 18,9 kg pro Woche
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ladywithdog's Gewichtsverlauf
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