Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2016
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87,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1489 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 146,28g | Kohlh: 77,66g.
Frühstück: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Clover Full Cream Fresh Milk, Pro Nutrition Whey Fusion Hardcore Protein Powder - Chocolate/Strawberry/Vanilla Flavour. Mittagessen: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Clover Full Cream Fresh Milk, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Butter (Salted), Bakers Crackerbread Maize Toast. Abendessen: Steak (Lean Only Eaten), Fairview Camembert, Black Olives, Coca-Cola Coke Zero, Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing. Snacks/Sonstiges: Woolworths Mango Orange 100% Fruit Juice Blend, Pro Nutrition Whey Fusion Hardcore Protein Powder - Chocolate/Strawberry/Vanilla Flavour. mehr...
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konstantes Gewicht
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