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21 37.3 6 19.1
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83,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 131,41g | Kohlh: 161,02g.
Frühstück: Tcn Albumina de Huevo en Polvo, 3 Arroyos Avena Instantanea 3 arroyos, Lupinos en Salmuera Marvavic, Bananas, Vegetable Oil, Semillas de Lino. Mittagessen: Leche en polvo descremada 0%, Albumina de Huevo en Polvo, Azúcar, Lupinos en Salmuera. Abendessen: Tcn Albumina de Huevo en Polvo, Lupinos en Salmuera, 3 Arroyos Avena Instantanea 3 arroyos, Bananas, Vegetable Oil, Semillas de Lino. Snacks/Sonstiges: Leche en polvo descremada 0%, Albumina de Huevo en Polvo, Azúcar. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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