Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2016
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86,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 160,88g | Kohlh: 166,49g.
Frühstück: Excelsior Pralinenmischung, Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Parmesan (Geschreddert), Maggi Fix Spaghetti Tomate-Mozzarella, Ja! Spagetti. Abendessen: Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Kupfer Mini-Wiener Geflügel. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (12,5g), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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