Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2016
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79,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 31,07g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 206,46g.
Frühstück: Preendulzado con Café y Azúcar. Mittagessen: Agua de Coco, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechuga de Pollo, La Huerta Rajas Poblanas. Abendessen: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos. Snacks/Sonstiges: Manzanas Rojas Deliciosas. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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