Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
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78,9 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 77,45g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 7,26g.
Frühstück: Fasting Today. Mittagessen: Philadelphia Original Cream Cheese, Cream Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Chicken Drumstick, Fried Egg, Mushrooms (Drained Solids, Canned). Abendessen: Intermittend Fasting. Snacks/Sonstiges: Intermittend Fasting. mehr...
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Verlust von 15,9 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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