Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
|
67,5 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 32,28g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 199,12g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Грудка Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кольраби, Болгарский Перец, Авокадо. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Злаковые, Козий Сыр (Твердый), Каждый День Сыр Сулугуни, Вино Сухое, Козий Сыр (Твердый), Клубника. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грудка Индейки, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Красные Вишни, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гранат, Ашан Гранат, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|