Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 27,52g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 137,42g.
Frühstück: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кофе с Молоком, Безе, Банан, Яичный Белок, Barilla Макароны. Mittagessen: Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 3,2%, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Индейки. Abendessen: Травяной Чай, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|