Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
|
74,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 54,46g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 192,05g.
Frühstück: Dove Конфеты Promises, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Помидоры, Каждый День Адыгейский Сыр, Гречка Отварная. Abendessen: Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Земляника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Какао, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья2016's Gewichtsverlauf
|